Wat is SPF en Waarom is het Belangrijk?
SPF, ofwel zonnebrandfactor, is een maatstaf voor de bescherming die een zonnebrandcrème biedt tegen de schadelijke effecten van de zon. Deze bescherming is essentieel voor huidverzorging, omdat langdurige blootstelling aan UV-straling kan leiden tot huidveroudering, zonnebrand, en zelfs huidkanker.
Een veelgehoord excuus om niet te smeren, dan wordt ik niet bruin. Toch is dit niet waar! je wordt wel degelijk bruin, al zal het wel geleidelijker zijn. Een SPF crème zorgt er alleen voor dat je niet verbrand.
De Gevaren van UV-straling:
UV-straling is verdeeld in twee hoofdtypen: UVA en UVB. UVA-stralen dringen diep door in de huid en zijn verantwoordelijk voor vroegtijdige veroudering, terwijl UVB-stralen de veroorzakers zijn van zonnebrand. Beide types stralen kunnen op de lange termijn bijdragen aan de ontwikkeling van huidkanker.
Feiten over Zonnebrand:
- Ongeveer 90% van de rimpels wordt veroorzaakt door blootstelling aan de zon.
- Elk jaar worden er wereldwijd ongeveer 3 miljoen nieuwe gevallen van huidkanker gediagnosticeerd.
- Zelfs op een bewolkte dag kan tot 80% van de UV-stralen je huid bereiken.
Wanneer je een zonnebrandcrème kiest, kijk dan naar de SPF-waarde. Een SPF van 30 biedt ongeveer 97% bescherming tegen UVB-stralen, terwijl een SPF van 50 dat met ongeveer 98% doet. Het kiezen van een hoge SPF is echter niet voldoende; je moet ook letten op de ingrediënten. Kies voor een breed spectrum product dat bescherming biedt tegen zowel UVA- als UVB-stralen.
Tips voor Effectief Gebruik
- Aanbrengen: Zorg ervoor dat je de zonnebrandcrème minstens 15 minuten voor het naar buiten gaan aanbrengt.
- Herhalen: Breng elke twee uur opnieuw aan, of vaker als je gaat zwemmen of zweten.
Dagelijks smeer ik mijn gezicht in met de Anti-Aging Protect cream van Salonnepro. Deze emulsie bevat een SPF 30 of 50 en beschermt mijn huid niet alleen tegen UV-a en UV-b stralen, maar ook tegen vrije radicalen en vervuiling in de lucht. De creme is zo dun van structuur dat je hem bijna niet voelt op je huid. Daarom kun je hem ook ideaal aanbrengen onder je dagelijkse make-up, zonder dat er een ” vettig laagje” of witte waas op je huid lijkt te liggen.
Conclusie
Het regelmatig gebruiken van zonnebrandcrème met een geschikte SPF is een onmisbaar onderdeel van een effectieve huidverzorgingsroutine. Door je huid te beschermen tegen schadelijke UV-stralen, kun je niet alleen huidveroudering vertragen maar ook ernstigere huidproblemen voorkomen. Vergeet niet dat bescherming tegen de zon niet alleen voor zomerse dagen is; ook op een koude, bewolkte dag is het belangrijk om je huid te beschermen!